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Contato
Sucos pouco calóricos - Suco 4 (detox: inhame/limão/couve/frutas vermelhas)
Suco 4 (detox: inhame/limão/couve/frutas vermelhas)
Ingredientes
1/4 de inhame cru (sem casca)
Suco de 1 limão
1/2 folha de couve
1/2 polpa de frutas vermelhas OU 2 colh. sopa de frutas vermelhas congeladas
Mel (1 colh. chá)
(opcional: é ok acrescentar 1 colh. chá de semente chia)
Modo de preparo
Bater bastante, em primeiro lugar, o inhame com água e coar !!!
Depois, acrescentar os demais ingredientes ! Não é necessário coar novamente !