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Bolos e Sobremesas - Torta de maça LOW CARB

Torta de maça LOW CARB

Ingredientes
MASSA:  1 ovo + 1 colh sopa de farinha de coco + 1 colh sopa de aveia em flocos finos 

RECHEIO: 1 maça + canela + mel 
Modo de preparo
Bater o ovo com o garfo como se fosse fazer omelete (nem precisa de batedeira ) . Acrescentar a farinha de coco e a aveia , misturar bem até obter uma massa homogênea! 
Depois colocar em frigideira anti-aderente, fazendo uma forma redonda (é ok untar com óleo de coco).
Depois vire a massa pro outro lado até cozinhar (geralmente em 3-4 min já está pronto) !

RECHEIO: Depois da massa pronta, colocar numa assadeira a massa e por cima a maçã ! 
Utilizei apenas uma maça (com casca) ; fatiar fininho (retire apenas o miolo da maçã com as sementes) e colocar por cima , junto com um pouco de mel (1 colh rasa de sobremesa) e canela ! Assar em forno médio a alto por 15 minutos ! ⠀