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Vegetarianos e Veganos - Farofa de sementes
Farofa de sementes
Ingredientes
3 colh. sopa de farinha de mandioca
3 colh. sopa de farelo de aveia
1 colh. sopa de azeite
Tempero caseiro de alho e sal (à gosto)
Cebola picadinha (2 colh. sopa)
Castanha de caju levemente torrada (2 colh. sopa)
Gergelim branco ou preto levemente torrado (1 colh. sopa)
Semente de girassol levemente torrado (sem casca) (2 colh. sopa)
Salsinha e cebolinha à gosto
Modo de preparo
Em uma frigideira , colocar o azeite , o tempero caseiro e cebola e deixar dourar.
Depois adicione as farinhas, e as sementes e por 2-3 minutos misture sem parar ! Está pronto!
Acrescente Salsinha e cebolinha !